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SUMMARY:Samedi somatique : Méthode Feldenkrais™ : Connais-toi toi-même
  par le mouvement
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DESCRIPTION:Avec Barbara Ziegler\n\nLa Méthode Feldenkrais™ propose des
  moyens d’affiner notre mouvement et de cultiver notre attention\, ouvra
 nt ainsi une voie au changement\, à la découverte de soi\, et à l’am
 élioration en créant du choix.\nLa pratique cultive une approche incarn
 ée de la vie.\n\n"Dans un espace d’exploration\, de non-jugement\nGliss
 er dans une autre temporalité\nPrendre le temps de se sentir\, se percevo
 ir autrement\n\nPar les séquences de mouvement lent\, souvent allongé su
 r le sol\nGuidées verbalement\nExplorer notre mouvement\, varier\, créer
  des choix\nSe libérer progressivement des habitudes limitantes\nPar le m
 ouvement\, par l’attention\, par l’imagination\nÉlargir le champ de c
 onscience\, vivre avec plus d’aisance\, d’aplomb\n\nÀ chaque mouvemen
 t conscient le corps grandit\nL’image de soi se remplit\, se précise\nS
 e sentir entier\n\nDévelopper également un lieu de repos intérieur\nÉl
 ément essentiel de l’équilibre du système nerveux\n\nPrendre soin de 
 soi en mouvement\n\nLaissons notre curiosité nous guider"\n\nRessources :
  \nfeldenkrais-method.org/fr/\nfeldenkrais-france.org\nfeldenkrais-educati
 on.com\n\n------------------\nINFOS PRATIQUES : \nTarif au choix : 8 € -
  12 € - 15 €\nSur réservation : https://lepacifique-grenoble.mapado.c
 om/\n------------------\nEN SAVOIR + : https://lepacifique-grenoble.com/ev
 enements/samedi-somatique-methode-feldenkrais-connais-toi-toi-meme-par-le-
 mouvement\n\n© Droits réservés\nhttps://www.agendabulle.fr/event/2026/4
 /25/2547-samedi-somatique-methode-feldenkraistm-connais-toi-toi-meme-par-l
 e-mouvement\nhttps://www.facebook.com/events/1780563652901146/
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LOCATION:Le Pacifique / Centre de développement chorégraphique national\
 , 30 Chemin des Alpins\, Grenoble
NAME:Samedi somatique : Méthode Feldenkrais™ : Connais-toi toi-même pa
 r le mouvement
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