Sport - Bien-être le Lundi 1 juin 2026 et suivants

Activité de marche nordique pour les débutants. C'est une activité douce et complète qui mobilise le corps, l'esprit et le plaisir d'être en extérieur. Ce sont des séances pour venir prendre soin de soi, de son corps, de se remettre à une activité en douceur, venir pour le lien social, le tout dans une ambiance conviviale. Il n'y a pas …

⚠️L'atelier du 6 mai est exceptionnellement annulé, nous nous excusons du désagrément ⚠️

🕉️ Découvrez le Sophro’Yoga : l’alliance parfaite entre la pratique de la sophrologie et celle du yoga pour un bien-être complet.

🧘‍♀️ En combinant postures, relaxation guidée et techniques de respiration, vous développerez une meilleure harmonie corps-esprit et et vous serez ressourcé(e).

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